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ブログをご覧の皆様、こんばんは。

2月17日に開催された東京マラソンにて見事完走を成し遂げたGOODMAN-Jです。
とはいっても距離は10km、タイムも平凡
自分の中で誇れるとすれば歩かずに走り終えたことだけ。
来年こそはフルマラソンに挑戦し
浅草で記念写真を撮って見せます。
当然八部咲きの笑顔でね。

ところでマラソン当日
人一倍目を引くカラーリングでウォーミングアップをしていた僕ですが
ふと考えることがありました。
今回の東京マラソンに至るまで
練習が全然出来なかったなぁ～。
3ヶ月前から皇居周りをランニングスタートする予定だったのになぁ～。
これからは暇を見つけてジョグしないと。
ここです!!
ランニングとジョギングの違いです。
深くは考えたことは無かったんですが
この2つの言葉には違いがあるのか、それとも無いのか。
僕には全くわからない。
ならば調べてみよう、今月中に。
ということで更新が遅くなりましたが
今回はランニングとジョギングの違いに関してふれてみましょう。

まずは今回のきっかけとなったマラソンについて。
マラソン【marathon】 は紀元前のマラトンの戦いでの
フェイディピデス（エウクレス）なる伝令が勝利の知らせを告げたことからきているとかきていないとか。
その後この話をしのんで始まった競争が始まりといわれています。
僕はてっきり「走れメロス」が全ての始まりだと思っていました。
だって走れだし。なんて

そもそもランニングもジョギングも明確な違いは無いそうです
只、しいて分けるのであれば以下のようになります。
ランニング【running】
フルマラソンのトレーニングなどで、ペース走、ビルドアップ、インターバル走、ＬＳＤなどのように、何らかの強化を目的として走ること。

ジョギング【jogging】
上記のランニングに対し、休養や身体のコンディショニングを目的とした
ランニングとして行われる場合が多いそうです。

因みに一般的に、時速12km以上の速度をランニング、
それ以下をジョギングとして区別する事が多いということも言われているそうです。
そんなコトを考えていると
基本的に僕はジムでもランニングではなくジョギングなのかということになります。
（基本的には時速10kmで走ってます。汗だくで）
なんだかチョッとだけ悔しい思いになりました。
ということで来年の東京マラソンにむけて（抽選で当たればいいんですが…。）
ジョギング→ランニング→ジョギングという流れが
日々のトレーニングの中に落とし込めれば来年に向けて素晴らしい成果が出るかも。
なんてコトを考えながらチョコ食べてます。
こんな自分が大好きなんですけどね。

最後に当日まで迷った(東京マラソンの日です）トップスです。
↓↓

最後には目立ちたがりな自分が顔をのぞかせた為
かえてしまいましたが
このSOUNDS GOOD別注Kappaのセットアップで決めても良かったかなと思ってます。
機能性とビジュアルを兼ね備えたこのアイテムは
タウンユースとしても使用できます。
当然シリアスなシーンでも大活躍するであろうこのアイテム。
是非1度店頭にてご覧になってみてください。
とこんな感じで今回は締めてみたいと思います。

気温の差が激しいと思われる1週間ですので
着用物にはお気をつけながら良い週明けをお過ごし下さい。